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時間:2023-07-30 來源:本站點擊:22281次
第二,晚上的时候要多运动,吃完饭之后,很多人喜欢躺着不动,过几个小时就直接去睡觉了,这样做其实不利于消化,晚上多运动,能促进肠道的蠕动,从而缓解便秘。,看这个样子,张子陵还要一段时间才回来,本座过早动手,未免会失了许多乐趣,还是再等等他吧。。
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第二,晚上的时候要多运动,吃完饭之后,很多人喜欢躺着不动,过几个小时就直接去睡觉了,这样做其实不利于消化,晚上多运动,能促进肠道的蠕动,从而缓解便秘。,看这个样子,张子陵还要一段时间才回来,本座过早动手,未免会失了许多乐趣,还是再等等他吧。。