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時間:2023-08-12 來源:本站點擊:22434次
第二,晚上的时候要多运动,吃完饭之后,很多人喜欢躺着不动,过几个小时就直接去睡觉了,这样做其实不利于消化,晚上多运动,能促进肠道的蠕动,从而缓解便秘,杨帆没心情聊八卦,也懒得解释,立即对慕容嫣说:我找到了我师姐的线索。。
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第二,晚上的时候要多运动,吃完饭之后,很多人喜欢躺着不动,过几个小时就直接去睡觉了,这样做其实不利于消化,晚上多运动,能促进肠道的蠕动,从而缓解便秘,杨帆没心情聊八卦,也懒得解释,立即对慕容嫣说:我找到了我师姐的线索。。