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時間:2023-06-27 來源:本站點擊:57206次
最初的半年,教练带着她一天四练,除了上下午的团队训练,每天早晚也要进行力量和体能训练,腰腹、背肌、手臂等全身都要练,所有运动器材必须全部掌握。,几道清脆的声音响起,江逸这次可没留手,每次都用了几成力,打得水千柔的屁股开了花,也把她给打懵了,都忘记了。
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最初的半年,教练带着她一天四练,除了上下午的团队训练,每天早晚也要进行力量和体能训练,腰腹、背肌、手臂等全身都要练,所有运动器材必须全部掌握。,几道清脆的声音响起,江逸这次可没留手,每次都用了几成力,打得水千柔的屁股开了花,也把她给打懵了,都忘记了。