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第三步:通过现金、手机银行或个人网银等渠道,自然年度内一次性或分次向个人养老金资金账户缴费。, 其实,漂在异乡的日子,驻扎在练习室、力量房,或者各地奔波才是集训队成员的日常。也正因为朝夕相处,团队成员亲如一家。“外训期间成绩有起有落,总会面临各种困难,比如有的队员情绪不太稳定,大家都是相互鼓励,一起加油。”刚到国外时,大家在饮食、时差、气候,包括对当地的舞蹈氛围都要去适应。这时,教练的帮助、工作人员的陪伴,还有队友间互相打气就。
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