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時間:2023-06-16 來源:本站點擊:57525次
冬日的邯郸,山川绵延,风景悠然!,「昼夜平衡」既然讲求吃动平衡,而且人有昼兴夜寐的规律,人体白天和黑夜对饮食的营养的需求也不一样,所以要早吃好、午吃饱、晚吃少,昼夜平衡。
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冬日的邯郸,山川绵延,风景悠然!,「昼夜平衡」既然讲求吃动平衡,而且人有昼兴夜寐的规律,人体白天和黑夜对饮食的营养的需求也不一样,所以要早吃好、午吃饱、晚吃少,昼夜平衡。