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口袋牛店app官方下载官网-追求健康,你我一起成长
時間:2023-06-30 來源:本站點擊:62687次
刚刚过去的10月,张军有天上大夜班,一直熬到半夜两点,感觉自己要感冒,他怕传染给妻子,就让她回了娘家。,「昼夜平衡」既然讲求吃动平衡,而且人有昼兴夜寐的规律,人体白天和黑夜对饮食的营养的需求也不一样,所以要早吃好、午吃饱、晚吃少,昼夜平衡。
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刚刚过去的10月,张军有天上大夜班,一直熬到半夜两点,感觉自己要感冒,他怕传染给妻子,就让她回了娘家。,「昼夜平衡」既然讲求吃动平衡,而且人有昼兴夜寐的规律,人体白天和黑夜对饮食的营养的需求也不一样,所以要早吃好、午吃饱、晚吃少,昼夜平衡。